ای هدهد صبا به سبا می فرستمت

درباره وبلاگ

آرشیو

آخرین پستها

پیوندها

پیوندهای روزانه

طبقه بندی

نویسندگان

ابر برچسبها

آمار وبلاگ







museum90

فایده ویتامین c برای چاق ها

ویتامین C به عنوان قرص ورزش معرفی نمی شود و درمان جدیدی هم نیست، اما

در افرادی که نمی توانند ورزش کنند، شاید جایگزین مناسبی باشد.
فایده ویتامین c برای چاق هامحققان دانشگاه کلورادو دریافتند، مصرف ویتامین C در افرادی

 که اضافه وزن دارند، به اندازه ورزش موثر است.  
 
بررسی های جدید نشان داده­، برخی افراد بزرگسال که با مشکل چاقی

 و یا اضافه وزن مواجه هستند، مصرف مکمل های ویتامین C، برای آنها

 جایگزین مناسبی به جای ورزش است.
 
محققان دریافتند، مصرف روزانه مکمل­ های ویتامین C اثری مشابه ورزش در افراد چاق دارد.
 
کیتلین داو، نویسنده این پژوهش اظهار کرد: ویتامین C به عنوان قرص ورزش

معرفی نمی شود و درمان جدیدی هم نیست، اما در افرادی که نمی توانند

 ورزش کنند، شاید جایگزین مناسبی باشد.
 
نتایج این بررسی نشان داد در افراد چاق و دارای اضافه وزن، فعالیت پروتئین endothelin-1 بالاست و

عروق خونی کوچک در آنها مستعد بسته شدن است که در نتیجه خون کمتری از آنها عبور

 و خطر ابتلا به بیماری های عروقی در این افراد افزایش می یابد.
 
محققان عنوان کردند: ورزش به کاهش فعالیت endothelin-1 کمک می کند

که این موضوع نباید نادیده گرفته شود.
 
آنها این بررسی را بر روی 35 نفر انجام دادند و دریافتند، مصرف روزانه 500 میلی گرم مکمل

 ویتامین C، به اندازه پیاده روی در کاهش فعالیت endothelin-1 موثر است.

http://www.asriran.com/fa/news/417260






ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو